薛城区新城街道小吕巷小学：“护童成长”心理健康教育进校园

为加强学生心理健康教育，普及心理健康知识，帮助学生适应学习生活环境，近日，薛城区新城街道小吕巷小学邀请枣庄市心理咨询与治疗协会联合举办的“心理健康服务进校园，护童阳光成长”活动，为学生带来丰盛的心理健康辅导课。

来自枣庄市心理咨询与治疗协会的知心姐姐们通过与学生互动、主导学生游戏等形式，有针对性地开展心理健康教育活动，引导学生保持乐观心态，凝聚能量、传递力量，积极构筑“心”防线。教师们从贴近生活的实际谈起，从情绪状态切入，共话生活的情绪感受，指导学生们正视自己出现的不良情绪，寻找排解压力的方法，声情并茂地就正确认识心理健康、面对心理困惑时应该如何处理、如何养成良好习惯等问题展开活动，引导同学们培养健康积极的阳光心态，增强环境适应能力，引导学生缓解压力，用文字、绘画把自己的感受表达出来，还引导学生们要坚持每日运动，尝试做自己喜欢的美食，主动做家务等。

同学们通过及时表达感受，逐步认识到每个人都需要被人欣赏和尊重，懂得善于欣赏和尊重别人是拥有良好人际关系、寻觅知心朋友的重要条件。同时明白了“己所不欲勿施于人”是尊重他人，“不卑不亢，真实表达”是尊重自己。现场掌声不断，学生们争先举手发言，在积极地思考中将本节课的内容内化于心，在轻松的氛围里释放了压力。孩子们害羞腼腆的脸上绽开朵朵笑靥，一个小时的互动有效缓解了学生们心理压力。

此次心理健康进校园活动贴近学生实际，具有一定的针对性和实用性，给学生提供了实际有效的心理支持，对学生的心理状态起到了重要疏导作用，使学生们学会调节情绪的同时，更放松了身心，并拥有了克服困难的力量与信心。下一步，小吕巷小学会持续开展心理讲座及团体辅导等，点亮未成年人成长“心灯”。