枣庄市第三中学致高考考生及家长一封信

枣庄市第三中学致高考考生及家长一封信

尊敬的家长，亲爱的同学们：

你们好！

首先，预祝所有的高考考生十年寒窗得偿所愿，金榜题名！在逐梦的路上，拼搏的人生最美丽。在此，枣庄市第三中学特向全体高考考生及家长发出如下温馨提示：

一、安全出行，遵守交规。

自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。横穿公路要走斑马线，不得随意横穿。不乘坐驾驶无牌、无证、超员、超速等安全无保障的车辆。遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时请勿拥挤。乘坐骑行电动自行车、摩托车要按规定戴安全头盔。

二、高考证照，不发不晒。

高考结束后，高中三年经历很多值得纪念的时刻，不少人喜欢拍照晒到朋友圈，与大家分享喜悦。时常出现考生泄露信息而遭遇诈骗、志愿被篡改的情况，同学们要做好个人信息保密工作。“五个一律”要做到：任何要求复印准考证、考生号的，一律不给；任何索要高考个人密码的，一律不给；任何索要高考短信验证码的，一律不给；任何替你填报志愿的，一律不行；任何电话短信要求转账的，一律不转。“六样东西不能晒”：准考证、身份证、考生号和密码、成绩单或成绩查询页面、高考志愿填报纸质表、录取通知书。如果被不法分子掌握了这些信息，同学们和家长被诈骗或电话骚扰的危险概率会成倍增加。

漫长的假期，有些同学选择兼职、外出短期打工等方式积累经验，但容易被“高薪”虚假招工信息所诓骗，请家长与考生认真鉴别，谨防上当。同时，增强法治意识，警惕以勤工俭学等名义让同学们参与套代购行为。

三、舌尖安全，莫要暴饮。

专家指出，考后一周到放榜后一周是“考后综合症”最容易爆发的时段，考生要特别注意饮食、睡眠、心理问题，别被“考后综合症”击倒。高考结束后，很多同学都会选择约上三五好友一起聚聚餐，放松一下。外出聚会时一定要切记饮食卫生安全，不要暴饮暴食，不要饮酒更不要酗酒。没了高考的束缚，请勿长时间上网、玩手机，请勿不分昼夜地疯玩。家长要关心引导学生，保持良好的精神状态同学们聚会要选择正规安全的娱乐场所，注意安全饮食，远离毒品，牢记放松不等于放纵。

四、旅行散心，安全首位。

高考过后，很多考生会来一场说走就走的旅行。旅行不要和陌生人搭伴出游，要时刻与家人保持密切联系，学会应急措施，注意饮食与财产安全，一旦遇到危急情况马上向警察或有关部门求助。不要走所谓的特别路线，避免误入荒芜的、通讯不畅的山林等危险地区。入住酒店后要及时关闭门窗并反锁，确认最近的逃生门或紧急出口，以便遇到火灾时知道如何逃生。

五、珍爱生命，谨防溺水。

高考过后，天气炎热，暑假正值汛期，由于缺乏安全意识，时常都会有学生发生溺水的悲剧。家长一定要提醒学生，如果游泳，要到有安全防护措施的游泳场所游泳，切勿私自进入野外危险水域游泳、戏水。当发现有人落水时，首先要确保自身安全，不能盲目下水救援，要量力而行、科学施救。

六、消防安全，不是儿戏。

家长请监督学生不可玩火，请勿随身携带火种。小心、安全使用煤气、液化气灶具等。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

七、心理健康，学会生活。

经历人生大考的同学们，从考试到放榜，压力急剧变化，考生难以调适，家长要时刻注意考生情绪变化，注意与学生沟通的方式，多安慰，引导学生放下心理负担，阳光地走进未来生活。

“人最宝贵的东西是生命。生命属于我们只有一次。”高考不是终点，而是新的开始！愿你不负拼搏，花开盛夏；历尽千帆，前途似海。愿辛勤汗水都有回报，所有鲜花都为你们绽放。

我们衷心希望同学们度过一个安全、健康、愉悦、充实的假期，顺利拿到心仪高校的录取通知书，金榜题名甚是欢喜！长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。祝愿每位同学不负青春、不负韶华！

枣庄市第三中学

2025年6月6日