中雪！大雪！零下8℃！枣庄人挺住！

如果让小编用一个字

来形容最近的天气

只能说：冷！

两个字：很冷！

三个字：特别冷！


冷空气还在发威

秋裤已经不好使了

是时候穿棉裤了

↓↓↓



呐，你要的雪

已经到来

是不是朋友圈都刷爆了



最新天气预报


气温直接到零下8度!

零下8度!


而据中国天气网预报

也是一样

枣庄小雪转大雪

紧接着气温也直降到

零下7℃

▼


下雪+降温

稳稳地在路上了

小编就想问问

这个双拼你还满意吗

痛痛快快地下两天

这下终于可以瑟瑟发抖地在外面

堆雪人啦



咦



这个雪人

是你堆的吗



不过

小编还是要再提醒一下各位小伙伴

最近出门

千万要把自己捂得严严的

千万别被冻感冒


小编送上冬季保养

小常识

▼


天气冷，身体更怕冷

要注意头部、胃部和足部保暖

尤其是要保持脚部清洁干燥

每天用温热水泡脚

同时按摩双脚的穴位

每天坚持步行半小时以上



饮食调理上

要忌讳黏、硬、生、冷

提倡“晨起服热粥，晚餐宜节食”



主动调整心态

保持安静平和、乐观向上的心态

多参加一些户外活动



冬季是“进补”的好时节

素有“冬天进补，开春打虎”的说法

此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精

如萝卜、枸杞、羊肉、红薯、红枣等

可以适量多吃一些



冬季食补应供给

富含蛋白质、维生素

和易于消化的食物



最后

和小编一起

等雪来吧

等雪的时候，

代玩雪报价表了解下